打喷嚏就尿裤子,盆底肌松弛怎么锻炼

2019-09-03 12:19 来源:未知

病情描述:咳嗽就尿裤子,有时候笑也尿裤子,去医院检查做盆底肌评估,结果盆底肌松弛,医生建议去医院治疗,隔天去一次,15次一个疗程,我家离医院远,这样跑,花钱路费也不少,我想问问医生,在家可以锻炼恢复吗,还有其它治疗的办法吗

病情描述:咳嗽尿裤子,打喷嚏也尿裤子,大笑也尿裤子请问医生,怎么做高抬腿运动,能具体点吗

病情分析:是可以用白果炖水喝,这样是可以减少咳嗽的时候总是会有尿裤子的表现的,是属于盆底肌松弛的一种症状来的

病情分析:每天早晚的时候做做高抬腿运动,就是和我们平常的锻炼一样的力度就好的,主要就是要促进好血液的循环的

指导建议:建议在平时的时候是可以做做高抬腿运动,这样是可以有效的收缩回去,一般来说是没有什么太大的问题的

指导建议:盆底肌松弛的话,建议是要及时的做做高抬腿运动慢慢收缩 回去的,但是也不要 建议站立的时间太长了。

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